Канадские ученые установили, что интенсивная интеллектуальная деятельность является одной из причин появления избыточного веса.
По данным Анджело Трембли из Лавальского университета в Квебеке, напряженная работа мозга влечет за собой потребность в дополнительной порции глюкозы. В результате организм получает слишком много этого углевода, и часть его оказывается излишней.
Эти данные были получены в результате наблюдений за 15 взрослыми молодыми людьми. Выяснилось, что в течение трех минут интеллектуальной работы их организмы "сжигали" примерно по три калории. Зато после работы они потребляли на 220 калорий больше, чем после аналогичного по продолжительности периода отдыха.
|
|
