Вообще в жизни современного горожанина много такого, что в прежние времена вызвало бы профессиональный интерес если не психиатра, то как минимум клинического психолога.
Тот же «хоббимаксинг» – это калька с looksmaxxing, стремления максимально улучшить и без того нормальную внешность. Наверно, все такое встречали, массово поддутые губки или накачанные мышцы до такой величины, которой в естественном виде просто не может быть.
В случае хоббимаксинга «максимизация» касается не внешности, а продуктивности в увлечении: например, не просто рисовать для удовольствия, а каждый день делать по скетчу, ставить KPI, разбирать ошибки и публиковать итоги недели. В принципе, это просто своеобразное отражение жизненного опыта и экстраполяция стереотипов рабочей жизни на частную. В старой советской статье одного из давно ушедших классиков приводится фраза, которой молодой человек пытается успокоить ребенка: «Ты по какому вопросу плачешь?» А что поделать, если канцелярщина сделалась сущностью жизни этого человека?
Тут тоже самое – как умею, как привык, так и организую свой отдых. Ну и стресс оттуда же – если ты привык к стрессу, то он тоже всегда будет с тобой.
Тебе нужна демонстрация прогресса, хотя это вообще волнует только тебя одного. Это мотивирует и собирает отклик, из‑за чего хобби становится не только отдыхом, но и своего рода публичной активностью. Протестантская этика труда в современной форме: установка, что любое занятие должно быть результативным, а не просто приятным. Но парадокс в том, что результативность появляется, а вот удовольствие исчезает.
В свое время, давным-давно психологи предложили испытуемым считать фрикции во время секса. Насчитали много, но ни один не кончил...
Зумеры выросли в мире, где почти всё можно измерить, отследить и показать в пару кликов. Логично, что эту же логику они перенесли и на увлечения. Соцсети приучили к мгновенным реакциям: лайки, комментарии, репосты. В такой среде возникает потребность видеть «отдачу» и в хобби: зафиксировать шаг, выложить результат, получить одобрение - работает как внешнее подкрепление мотивации.
Для многих молодых людей сейчас характерна повышенная тревожность: нестабильность, быстрый темп жизни, информационный шум. Структурирование досуга — жёсткий график, цели, чек-листы — даёт ощущение контроля и предсказуемости там, где в остальном его может не хватать.
В эпоху, когда культ продуктивности очень силён, мысль «Я трачу время зря» - частый гость. Это не диагноз, а реакция на внешние сигналы и внутренние убеждения, которые мы где-то усвоили. Но если идти по этому пути дальше, то будет и диагноз.
Отдых перестаёт восстанавливать: вместо расслабления вы выходите из него с напряжением, досадой или тревогой. Чувство вины начинает расползаться и затрагивать другие сферы: вы вините себя не только за ничегонеделание, но и за обычные бытовые дела, сон, время с близкими. Вот тут уже пора к психологу, потому что просто напиться или уехать отдыхать у вас уже не получается...
|
|
