Недавно подписался на тг-канал "Россия 360". Даже я б сказал, меня подписали, но я особо не сопротивлялся, хотя и не большой любитель официоза, но и за ним следить надо, хотя бы в полглаза.
И что же там оказалось?
Вот получаю такое сообщение:
"Пейте два литра воды каждый день — и тогда ваши почки пересадят в 40 лет. А ещё держите строгий режим и вставайте в 5 утра, чтобы заболеть раком от стресса и недостатка сна. Также не забывайте ходить 10 000 шагов в день, чтобы убить суставы.
Вы будете продолжать бездумно следовать советам выскочек в белых халатах? Или хотите знать правду о том, как именно вам быть здоровым, всегда молодо выглядеть и чувствовать себя как в 20 лет? Если вы за второй вариант — читайте канал «Биохакеры».
Автор — русский нейробиолог, который в пух и прах разносит советы «хайповых докторов», публикует реальные исследования и на языке фактов рассказывает, что реально работает, а что нет.
Похудеть на 10 кг без строгих диет, избавиться от отёков и прыщей, просыпаться всегда бодрым, вернуть сильное либидо — всё это реально. Подписывайтесь и попробуйте, потом скажете спасибо."
Это что за херня такая? Какие еще "русские нейробиологи"?
Не думаю, что это официальная позиция Минздрава или парламентского комитета по здравоохранению. Так откуда на ленте этот мудизм?
Норма жидкости в сутки не два, а три литра. Я пью больше, мне в этом году 66, но никаких проблем с почками что-то нет. И быть не может от двух лдитров воды. А вот если не пить жидкость в нормальном количестве, то будут. Да, и я тоже вроде пока русский, правда, не "нейробиолог", но 2-й Московский ордена Ленина государственный мединститут закончил в 1983-м году. И с тех пор так и живу, как учили.
Жаль, что автор этого манифеста не подал заявку на Нобелевскую премию - за открытие причины возникновения рака "нобелевка" однозначно. Тем более, все так просто: недосып, стресс... Дают премиии черт знает кому, а тут "русские нейробиологи" делают открытия, а им шиш с маслом!
Насчет ходить 10 тысяч шагов в день и "убить суставы" - ну да, я раньше не считал, но в последние годы стал носить шагомер. Получается от 20 до 30 тысяч шагов в сутки (я бегаю по утрам вот уже лет больше 50-ти), жду убийства суставов. Пока нормально всё, наверно, потому что "выскочка в белых халатах". Может, синий надеть, чтоб как у слесаря?
Впрочем, "убивает" суставы не количество шагов, а неправильная техника бега и ходьбы и скверная, неудобная обувь. Но это у нормальных людей, у "русских нейробиологов" все наоборот.
И что делать, если и так просыпаюсь всегда бодрым, отеками и прыщами не страдаю? Завести, что ли?
А вот от такого официоза отписаться, наверно, стоит.
А.Б.
|
|
